Author: A.T Rajkumar
Language: Tamil
Pages: 870
category: motivation and mental wellness
Description:
“உங்கள் மனதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்”
நிபுணர் நுண்ணறிவுகளுடன் பதட்டம் மற்றும் எதிர்மறை சிந்தனையை வெல்லுங்கள்.
“உங்கள் உறவுகளை வலுப்படுத்துங்கள்”
நடைமுறை, கவனமுள்ள ஆலோசனையுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட தொடர்புகளை மேம்படுத்துங்கள்.
“உள் சமநிலையை அடையுங்கள்”
நீடித்த மன தெளிவையும் மகிழ்ச்சியான, நிறைவான வாழ்க்கையையும் அனுபவிக்கவும்.
நான்கு புத்தகங்களும் மனதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, சிந்தனைகளை கட்டுப்படுத்த, மன அழுத்தம், அதிக சிந்தனை, மற்றும் உணர்ச்சி குழப்பங்களிலிருந்து விடுபட்டு, மாற்றத்தை தழுவி, தியானத்தினாலும் மன அமைதியினாலும் நம்மை மாற்றும் பயணத்தை ஆரம்பிக்கின்றன.
அழியாத மனதை உருவாக்குதல்’, மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களை கடந்து, ஒரு அமைதியான மற்றும் சீரான மனதை உருவாக்குவதற்கான தியானம், நடைமுறை உத்திகள் மற்றும் வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. இது உங்கள் உறவுகளில் ஏற்படும் குழப்பங்களை சமாளித்து, மனதின் ஒழுங்கை மீட்டெடுக்க உதவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நிலையான அமைதி, உறவுகளின் வலிமை மற்றும் தனிநபர் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த இந்த புத்தகம் மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.”
தீய பழக்கங்கள், தவறான சிந்தனைகள், மற்றும் உள்ளார்ந்த சச்சின்மையினை அடைவதற்கான தெளிவான வழிகள் எளிமையான நடைமுறைகளில் தரப்படுகின்றன. உறவுகளை ஆழமாக சரிசெய்தல், மனோபோக்கு சிக்கல்களை சமாளித்தல், மற்றும் மனசாந்தியை அடையும் தொழில்நுட்பங்கள் ஆகியவை இந்த புத்தகங்கள் மூலம் கிடைக்கின்றன.
இந்த நான்கு புத்தகங்களும் மனசாந்திக்கான முழுமையான வழிகாட்டிகளாக, மன அழுத்தம் மற்றும் சிந்தனையின் சவால்களை வெல்ல, உறுதியான மனநிலையுடன் வாழ்வில் முன்னேற, மனதின் ஆற்றலை முழுமையாக உணர உதவும் வாழ்க்கை மாற்றும் கருவிகள்.
