Author: A.T Rajkumar
Language: Telugu
Pages: 160
category: Self help & mind
పుస్తక వివరణ:
‘మనసా, సోమరిగా ఉండకు’ అనేది మిమ్మల్ని మరింత ఎక్కువగా చేయమని పురికొల్పే ప్రేరణాత్మక పుస్తకం కాదు.
ఇది అనవసరమైన ఆలోచనల గురించి కాదు. చాలా సమస్యలు పరిస్థితుల వల్ల రావు.
అవి సోమరితనం, అతిగా ఆలోచించడం, గతాన్ని తలుచుకుంటూ ఉండటం, మరియు భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందడం వల్ల వస్తాయి.
ఆ అలవాట్లను గమనించడానికి, వాటిని సహజంగా వదిలించుకోవడానికి, మరియు ఏకాగ్రత, శాంతి, మరియు భావోద్వేగ సమతుల్యతతో జీవించడానికి ఈ పుస్తకం మీకు సున్నితంగా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
సరళమైన, వాస్తవిక శైలిలో వ్రాయబడిన ఈ పుస్తకం ఒక ఉపన్యాసంలా కాకుండా, ఒక లోతైన సంభాషణలా అనిపిస్తుంది.
ఈ పుస్తకాన్ని ప్రత్యేకంగా నిలిపేది ఏమిటి?
ఇది సిద్ధాంతాలు లేదా గుడ్డి సానుకూల ఆలోచనలపై ఆధారపడకుండా, నిజ జీవిత మానసిక అవగాహనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఇది అనవసరమైన ఆలోచనలను బలవంతంగా నియంత్రించడం కంటే, వాటిని అంతం చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
పని చేస్తున్నప్పుడు, ప్రజలతో సంభాషిస్తున్నప్పుడు, మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు మీరు ఉపయోగించుకోగల ఆచరణాత్మక అంతర్దృష్టులు.
ఒత్తిడి లేదు, కఠినమైన నియమాలు లేవు — కేవలం స్పష్టత మాత్రమే.
ఎ.డి. రాజ్కుమార్ యొక్క వ్యక్తిగత ప్రయాణం మరియు వేలాది మందికి మార్గనిర్దేశం చేసిన సంవత్సరాల అనుభవం నుండి ఇది ఆవిర్భవించింది.
ఈ పుస్తకం మీరు ఏమి ఆలోచించాలో చెప్పదు —
ఎప్పుడు ఆలోచించకూడదో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
మీరు ఈ పుస్తకాన్ని ఎందుకు చదవాలి?
ఈ క్రింది కారణాల వల్ల మీరు ఈ పుస్తకాన్ని చదవాలి:
జీవితం “సాధారణంగా” ఉన్నప్పుడు కూడా, మీ మనస్సు ఎప్పుడూ ప్రశాంతంగా ఉండదు.
మీరు చిన్న విషయాల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారు మరియు తరచుగా మానసికంగా అలసిపోతారు.
ఆందోళన, భయం లేదా భావోద్వేగ గందరగోళం మీ నిర్ణయాలను ప్రభావితం చేస్తున్నాయి.
మీరు బాధ్యతల నుండి తప్పించుకోవడం కాదు, శాంతిని కోరుకుంటున్నారు.
కొంతకాలం పాటు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిచి, కానీ ఏ మార్పూ చేయని ప్రేరణాత్మక విషయాలతో మీరు విసిగిపోయారు.
ఈ పుస్తకం మానసిక గందరగోళం లేకుండా పనిచేయడానికి, నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు జీవించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
ముఖ్యాంశం:
“మీ సమస్య జీవితం కాదు.
మీ సమస్య నిష్క్రియంగా ఉన్న మనస్సు.”
మీరు శాంతి, స్పష్టత మరియు మీ ఆలోచనలపై నియంత్రణ కోరుకుంటే,
ఈ పుస్తకం ఐచ్ఛిక ఎంపిక కాదు — ఇది అత్యవసరం.
ఒకసారి చదవండి.
ప్రతిరోజూ ఆచరించండి. మార్పును అనుభూతి చెందండి.