Author: A.T Rajkumar
Language: Hindi
Pages: 228
Description:
“यह पुस्तक सरल और व्यावहारिक तरीके से बताती है कि मन से उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं से कैसे निपटा जाए।
हम अपने विचारों को बहुत गंभीरता से लेते हैं – और इसीलिए हम कष्ट सहते हैं। “एन्जॉय योर माइंड” इसी आदत को चुनौती देती है। यह पुस्तक अनावश्यक विचारों से भावनात्मक रूप से अलग होने और नियंत्रण पाने का एक साहसिक और परिवर्तनकारी स्पष्टीकरण है। यह आपको अपने मन को उसके वास्तविक रूप में देखने के लिए आमंत्रित करती है – एक उपकरण, आपका स्वामी नहीं।
मुख्य विशेषताएँ:
अत्यधिक सोचना, मानसिक भ्रम और दुखों को दूर करने के तरीके।
परिवर्तन को अपनाने, बाधाओं पर विजय पाने और आंतरिक शांति प्राप्त करने के प्रमुख सिद्धांतों की पड़ताल करती है।
आपको बुरी आदतों से मुक्त होने, मन की शांति और मानसिक विकास के लिए मार्गदर्शन करती है।
एक ऐसी पुस्तक जो अनावश्यक चिंताओं को दूर करती है, रिश्तों को मजबूत करती है और मन की शांति लाती है।
यह आपकी मन की शांति की यात्रा के लिए एक सुंदर मार्गदर्शिका है।
आपको यह किताब क्यों पढ़नी चाहिए:
अगर आप लगातार अतीत को दोहराते रहते हैं या भविष्य की चिंता करते रहते हैं
अगर आप सोचना बंद नहीं कर पाते, तब भी जब आप ऐसा करना चाहते हैं
अगर रिश्ते और शांति बोझिल लगने लगे
