Author: A.T Rajkumar
Language: Hindi
Pages: 157
Category: Motivation & Mind
Description:
यह पुस्तक आपको मन की शांति पाने की एक गहरी यात्रा पर ले जाती है।
सोचना अच्छा है। ज़्यादा सोचना अच्छा नहीं है। यह पुस्तक उस खाली जगह में झाँकने के बारे में है – आपके विचारों के बीच का वह स्थान जहाँ शुद्ध जागरूकता और शांति निवास करती है। यह न सोचने की अनूठी तकनीक सिखाती है, एक ऐसी विधि जो आपको अपने मन के शोर को रोकने और अभूतपूर्व शांति, राहत और शक्ति का अनुभव करने में मदद करती है।
मुख्य विशेषताएँ:
“अति-विचार पर नियंत्रण” एक ऐसी पुस्तक है जो मन की शांति और रिश्तों में मजबूती लाती है।
बताती है कि मन कैसे काम करता है और इससे कैसे निपटा जाए।
अकेलेपन, तनाव और मनोदशा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए स्पष्ट रणनीतियाँ प्रदान करती है।
मन को वास्तविकता में बदलने के लिए व्यायाम और ध्यान शामिल हैं।
अवांछित विचारों को “नष्ट” करने की एक विशेष तकनीक प्रस्तुत करती है।
यह एक पुनर्निर्देशन पुस्तक है जो आपको अपने दैनिक विचारों को व्यवस्थित करने और शांति से काम करने में मदद करती है।
आपको यह किताब क्यों पढ़नी चाहिए:
आपने ध्यान करने की कोशिश की है, लेकिन आपका मन अभी भी
दौड़ रहा है
आप भावनात्मक रूप से प्रतिक्रियाशील हैं और अपनी आंतरिक उथल-पुथल से थक चुके हैं
आप अपनी मानसिकता को तुरंत बदलने का कोई तरीका चाहते हैं।
विशेष:
आंतरिक परिवर्तन और मानसिक महारत के लिए तैयार पाठकों के लिए, यह पुस्तक ए.डी. राजकुमार की अनूठी तकनीक से परिचित कराती है।
