Author: A.T Rajkumar
pages: 188(paperback)
language: Tamil
category: Motivational & Mind
Description:
இந்த புத்தகம் மன அமைதியை உருவாக்கும் ஆழமான பயணத்துக்கு வழிகாட்டுகிறது.
சிந்தனை நல்லது. அதிகமாக சிந்திப்பது நல்லது அல்ல. இந்தப் புத்தகம் வெற்று இடத்தைத் தட்டுவது பற்றியது – தூய விழிப்புணர்வும் அமைதியும் வாழும் உங்கள் எண்ணங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளி. இது சிந்திக்காதது என்ற தனித்துவமான நுட்பத்தைக் கற்பிக்கிறது, இது மன சத்தத்தை நிறுத்தி, முன்பு எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு அமைதி, நிவாரணம் மற்றும் சக்தியை அனுபவிக்க உதவும் ஒரு முறையாகும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
அதிக யோசிப்பை கட்டுப்படுத்து, மன அமைதியும் உறவுகளின் வலிமையும் தரும் புத்தகம்.
மனதின் செயல்பாடு, அதை எவ்வாறு சமாளிக்கலாம் என்று விளக்குகிறது.
தனிமை, மன அழுத்தம், மற்றும் மனோபோக்கு சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட தெளிவான உத்திகள் வழங்குகிறது.
மனதை மெய்யாக மாற்றுவதற்கான பயிற்சிகள் மற்றும் தியானம் வழிகள் இடம் பெற்றுள்ளன.
தேவையற்ற சிந்தனைகளை “அழித்துவிடும்” சிறப்பு உத்தியை அறிமுகப்படுத்துகிறது.
இது உங்கள் தினசரி சிந்தனைகளை சீரமைக்க, மனம் அமைதியாக செயல்பட உதவும் திசைமாற்றம் செய்யும் புத்தகம்.
இந்தப் புத்தகத்தை ஏன் படிக்க வேண்டும்:
நீங்கள் தியானத்தை முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் உங்கள் மனம் இன்னும்
கட்டுக்கடங்காமல் ஓடுகிறது
நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் உள் குழப்பத்தால் சோர்வடைகிறீர்கள்
உங்கள் மனநிலையை உடனடியாக மாற்ற ஒரு வழியை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
சிறப்பு:
உள் மாற்றம் மற்றும் மன தேர்ச்சிக்குத் தயாராக இருக்கும் வாசகர்களுக்காக, ஏ.டி. ராஜ்குமாரின் பிரத்யேக நுட்பத்தை இந்த புத்தகம் அறிமுகப்படுத்துகிறது.
